DIETETYKA - Grafit Akademia Sportu

Pragniesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Próbowałeś już wszystkiego? Przeróżne diety odchudzające, głodówki, mordercze treningi, a efektów brak?Marzysz o idealnej sylwetce?
Dobrze trafiłeś!
Schudnij razem z nami!

Nasz dyplomowany dietetyk zaproponuje dla Ciebie indywidualnie dobraną dietę, która pokaże jak racjonalnie schudnąć oraz zrzucić kilogramy bez efektu jo-jo.

Prowadzimy doradztwo żywieniowe dla:

  • dzieci i młodzieży
  • kobiet w ciąży i karmiących
  • osób starszych
  • sportowców
  • osób w różnych jednostkach chorobowych: (miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, schorzenia przewodu pokarmowego, zaparcia, itp.)
  • osób z niedowagą
  • osób z nadwagą i otyłością
  • osób z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.

Układane jadłospisy uwzględniają takie czynniki jak:

  • zapotrzebowanie na składniki pokarmowe i kalorie, wyliczone na podstawie wieku, masy ciała, wzrostu, płci, aktywności fizycznej.
  • Występujące alergie pokarmowe, nietolerancje żywieniowe, choroby.
  • Rytm dnia i godziny pracy.
  • Produkty ulubione i nielubiane.
  • Umiejętności kulinarne.

Dzięki temu dieta będzie łatwa do zrealizowania i jej stosowanie nie będzie uciążliwe.

Więcej szczegółów pod tel. 726 – 594- 299
Nie zwlekaj! Zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

CENNIK:

Pierwsza wizyta: 45 – 60 minut

W pierwszej kolejności przeprowadzany jest wywiad zdrowotny i żywieniowy, w którym dietetyk prosi o informacje dotyczące: 

  • Ogólnego stanu zdrowia, zdiagnozowanych jednostek chorobowych, stosowanych leków i suplementów
  • Trybu życia, aktywności fizycznej
  • Nawyków żywieniowych

Następnie dokonywane są pomiary antropometryczne oraz badanie składu ciała przy użyciu specjalistycznej wagi TANITA, która pozwala określić zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, zawartość wody w organizmie, wiek metaboliczny.

Po przeprowadzonej analizie składu ciała oraz wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym omawiane są dotychczasowe błędy żywieniowe oraz zostaje przedstawiony plan dietoterapii.

CENA: 40 zł

Druga wizyta: ok. 20 – 30 minut

Dietetyk przedstawia:

  • opracowany indywidualny program żywieniowy, który zawiera jadłospis, przepisy, wskazówki wspomagające wprowadzanie nowych posiłków
  • wszelkie zagadnienia dotyczące nowych nawyków żywieniowych

CENA: 80 zł

Kolejne wizyty: ok. 15 – 20 minut

Mają na celu:

  • kontrolowanie postępów odchudzania i przestrzegania diety
  • rejestracji efektów postępowania dietetycznego
  • wprowadzania ewentualnych  korekt w leczeniu dietetycznym w zależności od postępów kuracji oraz samopoczucia

CENA: 80 zł

Pomiar parametrów składu ciała na certyfikowanym analizatorze TANITA:

(masa ciała w kg, % ilość tkanki tłuszczowej, % całkowita ilość wody w organizmie, tłuszcz wisceralny, wskaźnik podstawowej przemiany materii, dzienne spożycie kalorii, BMI, wiek metaboliczny, masa mięśni, masa kości) + interpretacja wyników

CENA: 10 zł