Paulina Augustyn - Grafit Akademia Sportu

bezzdjecia

Paulina Augustyn

Z wykształcenia jestem magistrem Wychowania Fizycznego i Fizjoterapeutką. Dyplomowany instruktor i trener personalny Pilates. Praca trenera jest dla mnie nie tylko pracą, ale również sposobem na promowanie zdrowego stylu życia i oczywiście wielką pasją. Staram się pomagać osobom dotkniętym problemami w obszarze narządu ruchu. Zwracam dużą uwagę na technikę wykonania ćwiczenia, aby zajęcia były bezpieczne dla kręgosłupa i w pełni dostosowane do możliwości ćwiczącego. Ciągle pogłębiam swój warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konwencjach fitness. Lubię pracę kreatywną – zajęcia Pilates i pozytywna energia ćwiczących, daje mi ogromną radość i satysfakcję. Prywatnie interesuję się zdrowym odżywianiem.

Ukończone szkolenia i warsztaty:

  • Dyplom Pilates Mat 1 (Basic) Szkoły Open Mind z Bogną Janik Forbes (Kraków 2012)
  • Dyplom Pilates Mat 2 (Trener Personalny), OM (2013)
  • Dyplom Pilates Mat 3 (Trening Grupowy), OM (2013)
  • Dyplom Pilates Matwork Instruktor – Kraków 2014r.
  • Warsztaty Special Populations dla kobiet w ciąży i osób starszych, OM ( Kraków 2013)
  • Warsztaty Pilates Powięzi, OM (Kraków 2013)
  • Warsztaty Pilates pod mikroskopem – „Oddech”, OM (2013)
  • Warsztaty Pilates Foam Rollers, OM (2013)
  • Warsztaty Magic Circle, OM (2013)
  • Warsztaty Body Ball z Moniką Konieczną – OM Kraków 2014
  • Warsztaty Pelvic Power (Miednica) z Bogusławą Janik – OM Kraków 2014
  • Warsztaty Bosu z Przemysławem Widyną – Kraków 2014r.
  • Dyplom Stretching & Relax z Izą Stasiowską, OM (2013)
  • Dyplom Dieta i Suplementacja I i II z Iwoną Wierzbicką, OM (Kraków 2013)
  • Licencja B IFAA – Aerobic&Step z Pawłem Oraczem (Kraków 2012)
  • Instruktor Gimstic Basic,Cardio, Power, Muscle (Warszawa 2011)
  • Certyfikat Theraband Akademy – ćwiczenia oporowe i równoważne (Tarnów 2010)
  • Instruktor rekreacji Ruchowej, Fitness- nowoczesne formy gimnastyki (Rzeszów 2010)
  • Liczne Konwencje Euro Fitness School, Best of IFFA.
  • Event Tour z Bogusławą Janik – OM Kraków 2014